ich seh eine stadt mit menschen, die lächeln

ich seh in der mitte der stadt einen tempel der liebe

der tempel der liebe hat viele räume

einen, in dem es gemütlich warm, weich und kuschelig ist

einen, in dem das geheimnis der liebe weitergegeben wird

einen mit musik zum tanzen

einen, um mit warmem öl eingehüllt zu werden oder andere damit einzuhüllen

einen raum, um sich alles von der seele zu reden oder einem/r anderen zuzuhören - je nachdem

einen anderen, in dem es ganz ruhig ist

und einen, in dem gesungen, erzählt und gelacht wird

einen für die kinder zum spielen und für die, die gern mit kindern sind

ein weiterer für die kunst der berührung

und noch ein paar mehr...

ich hab sie noch nicht alle besucht

 

ich seh eine stadt mit menschen, die zeit haben füreinander

und ich seh die menschen dieser stadt lächeln

sie sind einfach gekleidet, aber bunt

sie kochen in großen töpfen, weil immer ein paar dazukommen zum essen

und wenn einer müd ist, dann ruht er sich aus

und wenns ihr zu viel ist, dann nehmen ihr andere was ab

oder es findet sich wer, der sie lehrt, es zu tragen

manchmal ruht auch sie sich aus und er lässt sich was abnehmen oder lernt, es zu tragen, wenns zu viel ist für ihn...

 

es ist gemütlich in dieser stadt und halbwegs ordentlich

ganz ordentlich ists nie

weil da immer gelebt wird, gelacht, geredet, geliebt, geschwiegen

und dann geputzt und geordnet und gearbeitet

in liebe

 

ich seh eine stadt mit menschen, die lächeln

und alle kraft, die ich frei hab, die verwend ich dafür, dass diese stadt wirklichkeit wird

 

hier

heute

morgen

jetzt

 

 

 

 

 

Aller Anfang ist bunt

 

weißt du noch

damals

ganz am anfang

 

weißt du noch, wie bunt die welt

die träume

vorstellungen

weißt du noch?

 

klar weißt du noch

ich seh im glanz deiner augen wieder die farben des anfangs

wenn alle träume wahr werden können, die vorstellungen heil

und du glücklich beginnst

dich mit deinen mit leuchtenden kinderaugen freust auf das, was kommen wird

wie zum geburtstag mit 7 jahren du schon am morgen mit diesem kleinen jubeln in der brust aufgewacht bist

 

das neue vor dir

 

ich liebe dich dafür

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Unter der Gürtellinie"

 

über Beckenkraft, Lust und Lebenslust

 

Gemeinsamkeiten von asiatischen Kampf – und Körperkünsten und europäischen Frauen

 

In der japanischen Tradition gibt es im Unterbauch das HARA – allen Kampfsportarten ist es gemeinsam,  alle Bewegungen aus dem Unterbauch heraus zu führen, weil damit die Kraft zentrierter (körperlich gesehen ist das Zentrum einer Person im Unterbauch) und am kräftigsten ist. Ein starkes Hara zeugt von Vitalität, körperlicher Regenerationsfähigkeit und Gesundheit.

Interessanterweise deckt sich der Bereich "Hara" genau mit der Gebärmutter einer Frau. Die – logischerweise – zur Zeit der Menstruation stark durchblutet ist, das heißt stärker versorgt.  Einer  meiner japanischen Shiatsulehrer hatte einmal – leicht verärgert (welch Enttäuschung für einen Mann!)  - beim Demonstrieren einer Haradiagnose bemerkt, dass Frauen während der Menstruationszeit so "wirken würden", als ob sie ein starkes Hara hätten…

 

Wie wenig dieser Mann über die Regenerationsfähigkeit und die Flexibilität von uns Frauen und die Gesundheit von unseren Frauenzyklen doch verstanden hat!

Weil Frauen HABEN  während der Menstruation ein starkes Hara. Die westliche Medizin bezeichnet das starke Hara einer in seltsame Lebensformen eingespannten Frau als Prämenstruelles Syndrom.

 

Zu diesem Syndrom gehören unter anderem, dass frau sich gereizt fühlt, häufiger Streit hat mit Partnern, sich müde und depressiv fühlt.

 

Wenn frau gereizt agiert/reagiert, dann kann sie damit rechnen, dass sie  in ruh gelassen wird. Von den Menschen, die sie alltäglich wegen ihres hohen sozialen Bewusstseins versorgt, sich um dies und das kümmert. Sie erhält dadurch ENDLICH den Platz, der ihr sonst gesellschaftlich verwehrt wird.

Gesundheit oder Prämenstruelles Syndrom? oder eionfach ein starkes Hara.

Wenn frau müde ist, zu nichts Lust hat, dann geht sie im besten Fall schlafen. Wenn dies so übermächtig wird, dass sie sich endlich ausschläft in unserer Gesellschaft, in der permanent 100% Leistung gefordert wird, kann sie regenerieren.

Gesundheit oder Prämenstruelles Syndrom? oder einfach ein starkes Hara.

 

Frauen leben seit jeher länger als Männer, gebären KINDER, versorgen sie und sind schon immer Vielfachbelastungen ausgesetzt ...  Das genügt wohl.

 

Auszug aus einer Vortragsreihe 

 

 

 

 

LUNA YOGA® und SHIATSU Mag.a Dietlinde Maiwöger - 4451 Garsten - Kreuzleitenstr. 3 – 0 72 52 / 43 1 45

 

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