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LUNA YOGA - eine köstliche Körperkunst und Heilweise -
erinnert an die eigene Sinnlichkeit, Schönheit, Beweglichkeit, Kraft und
Gesundheit - köstlich und intuitiv - ein weiblicher Weg.
LUNA YOGA bringt
durch die besondere Übungsweise Lebendigkeit ins Becken. Im Becken entsteht
Vitalität, wie man in den alten
asiatischen Körpertraditionen weiß und auch
Fruchtbarkeit, Lust und Lebenslust.
Eine kräftige Basis ist außerdem Voraussetzung für einen beweglichen kräftigen Rücken,
da im Becken die Wirbelsäule entspringt.
LUNA YOGA, das sind genüssliche Spür - und
Atemübungen
aus dem Yoga, kräftigende Beckenbodenübungen,
Fruchtbarkeitstanzübungen, die (wenn frau es mag) den
Menstruationszyklus beeinflussen bzw. bei Männern die Samenqualität
verbessern können, Entspannung und Traumreisen, damit das Geübte wirken und
sich im Körpergedächtnis als neues Bewegungsmuster einprägen kann
LUNA YOGA schätzt Geschichte und
Eigenarten jedes Menschen. Frau /Mann übt innerhalb der eigenen Grenzen und
findet den Weg aus Ruhelosigkeit, Anspannung und Stress zurück zu Leichtigkeit und Bewegung im eigenen Rhythmus
LUNA YOGA entwickelt sich mit den
heutigen Erkenntnissen aus Medizin und Psychologie immer weiter
LUNA YOGA® wurde von Adelheid Ohlig
entwickelt. www.luna-yoga.com. Luna
Yoga wird von Adelheid Ohlig weltweit und nur von den von ihr ausgebildeten
Lehrerinnen gelehrt www.luna-yoga.at
LUNA YOGA® und SHIATSU Mag.a Dietlinde Maiwöger - 4451 Garsten -
Kreuzleitenstr. 3 – 0 72 52 / 43 1 45
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